ໝາກກ້ວຍແຫ້ງເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມັກຈະເອີ້ນວ່າຫມາກກ້ວຍ, ເຊິ່ງເປັນອາຫານວ່າງທີ່ນິຍົມຫຼາຍ. ປອກເປືອກຫມາກກ້ວຍແລະຕັດເປັນຕ່ອນໆເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການເກັບຮັກສາ. ເມື່ອກ້ວຍສຸກເຖິງແປດສ່ວນສິບ, ເນື້ອໜັງມີສີເຫຼືອງອ່ອນ, ແຂງ ແລະ ໜຽວ, ແລະຄວາມຫວານແມ່ນປານກາງ. ຜະລິດຕະພັນມີລະດັບ puffing ທີ່ດີທີ່ສຸດແລະອັດຕາສ່ວນ rehydration.
ຜົນປະໂຫຍດແມ່ນຫຍັງ?
ກໍາຈັດອາການບວມ: ກ້ວຍມີໂປຣຕີນ ແລະແຮ່ທາດຫຼາຍ. ການບໍລິໂພກເປັນປະຈໍາສາມາດຮັກສາຄວາມສົມດູນຂອງ sodium-potassium ໃນຮ່າງກາຍ, diuretic ແລະລະບຽບການໃຄ່ບວມ.
ເສີມພະລັງງານ: ໝາກກ້ວຍອຸດົມໄປດ້ວຍຄາໂບໄຮເດຣດ ແລະສາມາດສະໜອງພະລັງງານໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້ພາຍຫຼັງການບໍລິໂພກ.
ຫຼຸດນໍ້າໜັກ: ກ້ວຍມີເສັ້ນໃຍອາຫານຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມທີ່ພາຍຫຼັງການບໍລິໂພກ, ສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະເພາະອາຫານ, ແລະສົ່ງເສີມການເຜົາຜານອາຫານ.
ຂະບວນການປຸງແຕ່ງຫມາກກ້ວຍແຫ້ງ
1. ຂັ້ນຕອນການກະກຽມ
ກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງຫມາກກ້ວຍແຫ້ງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກະກຽມກ່ອນ.
ກ. ເລືອກກ້ວຍສົດ: ກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງກ້ວຍແຫ້ງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລືອກກ້ວຍສົດ, ສຸກ, ແຕ່ບໍ່ສຸກເກີນໄປເປັນວັດຖຸດິບ.
ຂ. ກະກຽມອຸປະກອນປຸງແຕ່ງ: ກະກຽມອຸປະກອນການປຸງແຕ່ງເຊັ່ນ: ເຄື່ອງຕັດ ແລະ ເຄື່ອງອົບແຫ້ງ ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າອຸປະກອນແມ່ນສະອາດ ແລະ ສຸຂະອະນາໄມ.
ຄ. ການລ້າງ: ລ້າງແລະປອກເປືອກຫມາກກ້ວຍສົດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຫນ້າດິນແມ່ນສະອາດ.
2. ຂັ້ນຕອນການຕັດ
ກ. ການຊອຍ: ເອົາໝາກກ້ວຍທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວໃສ່ໃນເຄື່ອງຊອຍເພື່ອຊອຍໃຫ້ບາງໆ ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມໜາຂອງປ່ຽງ.
ຂ. ການແຊ່ນ້ໍາ: ແຊ່ຫມາກກ້ວຍຊອຍໃນຖັງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາສະອາດແລະເກືອຈໍານວນນ້ອຍເພື່ອກໍາຈັດທາດແປ້ງທີ່ເກີນແລະເພີ່ມລົດຊາດ.
ຄ. ຂັ້ນຕອນການອົບແຫ້ງ
ຄ-1. ການອົບແຫ້ງ: ທາເປືອກໝາກກ້ວຍທີ່ແຊ່ນ້ຳແລ້ວໃຫ້ທົ່ວຕາກແຫ້ງ ແລ້ວເອົາໃສ່ໃນເຄື່ອງອົບແຫ້ງກ່ອນ ເພື່ອເອົາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເກີນ.
ຄ-2. ການຕາກແຫ້ງ: ເອົາເປືອກກ້ວຍທີ່ກຽມໄວ້ກ່ອນແລ້ວໃສ່ລົງເຄື່ອງເປົ່າສໍາລັບການແຫ້ງຢ່າງເປັນທາງການ. ຕ້ອງປັບອຸນຫະພູມ ແລະ ເວລາໃຫ້ແທດເໝາະກັບສະພາບຕົວຈິງ ຈົນກວ່າເປືອກກ້ວຍຈະແຫ້ງໝົດ.
4. ຂັ້ນຕອນຂອງການຫຸ້ມຫໍ່ແລະການເກັບຮັກສາ
ກ. ຄວາມເຢັນ: ຫຼັງຈາກຕາກແຫ້ງແລ້ວ, ເອົາຫມາກກ້ວຍແຫ້ງອອກເພື່ອຄວາມເຢັນທໍາມະຊາດເພື່ອຮັບປະກັນການແຫ້ງແລ້ງຢ່າງສົມບູນ.
ຂ. ການຫຸ້ມຫໍ່: ຫຸ້ມຫໍ່ຫມາກກ້ວຍແຫ້ງທີ່ເຢັນ. ທ່ານສາມາດເລືອກການຫຸ້ມຫໍ່ສູນຍາກາດຫຼືການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ຜະນຶກເຂົ້າກັນເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມສົດແລະການຮັກສາຫມາກໄມ້ແຫ້ງ.
ຄ. ການເກັບຮັກສາ: ເກັບຮັກສາຫມາກກ້ວຍແຫ້ງທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ໄວ້ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ແຫ້ງແລ້ງແລະລະບາຍອາກາດ, ຫຼີກເວັ້ນແສງແດດໂດຍກົງແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອຮັກສາລົດຊາດແລະໂພຊະນາການຂອງຫມາກກ້ວຍແຫ້ງ.
ຜ່ານຂະບວນການຂ້າງເທິງນີ້, ໝາກກ້ວຍສົດແມ່ນຜ່ານການຊອຍ, ແຊ່, ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ ແລະ ຂະບວນການອື່ນໆ, ສຸດທ້າຍຈຶ່ງເຮັດເປັນໝາກກ້ວຍແຫ້ງທີ່ໜຶ້ງ, ຫວານ ແລະ ແຊບ. ຂະບວນການຂະບວນການນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຍືດອາຍຸການເກັບຮັກສາຂອງຫມາກກ້ວຍ, ແຕ່ຍັງຮັກສາສານອາຫານຂອງຫມາກກ້ວຍໄດ້ດີກວ່າ, ໃຫ້ຜູ້ບໍລິໂພກມີຄວາມເພີດເພີນກັບອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ.
ເວລາປະກາດ: ກໍລະກົດ-04-2024
